“你是I人还是E人？”这类用字母描述性格的对话在年轻人中非常流行。MBTI人格测试的背后，是荣格提出的心理类型理论，将人格分为“内向-外向”等维度。迈尔斯和布里格斯在此基础上扩展成16种性格类型。如今，MBTI已成为很多年轻人自我介绍、社交破冰的工具，帮助他们在轻松氛围中了解自己。
但MBTI的科学性也常被质疑：其测试结果是否像星座一样，仅供娱乐而缺乏实质意义？心理学界对MBTI褒贬不一，有些专家认为它是个有用的工具，但也提醒人们不要将其视为绝对真理。对于大多数人来说，MBTI并不是精确的人格分析，而是一个参考框架，让他们以理性和开放的心态更好地理解自我和他人。
有人担心MBTI会助长“贴标签”的习惯，使年轻人忽略人性的丰富和多样。的确，个性复杂多变，无法被简单的四个字母概括，同一类型的两个人也可能截然不同。然而，分类法在认知中有一定作用，它让我们在认知的起点上找到共鸣与方向。
比如在豆瓣上，不同性格类型的小组让有着相同测试结果的成员相聚。讨论话题并非总是围绕MBTI，而是更关注个人的内心体验与生活中的困惑。尽管成员分享了相似的性格类型，彼此交流中，他们展现出丰富多样的个性。
归根结底，MBTI只是年轻人理解自我、探索社交的一种方式。它既没有想象中的科学，也无需被视为“玄学”。对那些通过MBTI反思自我的年轻人而言，重要的不是路径的选择，而是找到心中前进的方向。
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