训练思维的方法有哪些？

思维训练的方法有很多。在中国，思维训练的发展智力技术已经开始受到广泛的关注。除了在教育行业应用于婴幼儿早期教育和提高青少年思维技能素质外，还应用在创新思维训练、系统思维训练、战略决策思维训练、问题分析处理技能训练等企业培训领域。简单列出一些常见的思维训练方法。

训练思维的方法有哪些？

1、脑力激荡法

脑力激荡法（Brainstorming）：脑力激荡法是最熟悉的创造性思维策略，这是由Osborn在1937年提倡，这种方法强调集体思维的方法，注重相互激发思维，鼓励参与者在指定的时间内想出大量的想法，并引起新的想法。虽然精神激荡方法主要以团队的形式进行，但它也可以用于个人思考问题和探索解决方案。该方法的基本原则是：只专注于提出想法而不进行评估；不限于思考的空间，激励你想得越多，想法就越好。

2、三三两两讨论法

三三两两的讨论方法：这种方法可以概括为每两三个人的自由组合，在三分钟的中限时间内，将就讨论的主题进行交流和分享。三分钟后，回到团队报告。

3、六六讨论法

六六讨论法（Phillips 66 Technique）：六六讨论法是一种基于脑力激荡法的团队讨论法。方法是把大团体分成六组，只讨论六分钟，每人讨论一分钟。然后回到大团体分享，做最后的评估。

4、逆向思考法

逆向思维方法：是一种可以获得创造性想法的思维方法，可以分为七类。如果能充分利用，创造力可以翻倍。

5、分合法

分合法：（Synectics）Gordon1961年在《分法律：创造力发展》中（Synectics:thedevelopmentofcreativity）》一本书指出了一套解决团队问题的方法。这种方法通常是整合不同和不相关的元素，形成新的想法/。合理利用模拟和隐喻的效果，帮助思考者分析问题，产生不同的观点。

6、特性列举法

特点列举：（Attribute Listing Technique）是由Crawford 1954年提倡的一种著名的创造性思维策略。该方法强调用户在创造过程中观察和分析事物或问题的特征，然后根据每个特征提出改进或改变的想法。

7、希望点列举法

希望点列举法：这是一种不断提出“希望”，“怎样才能更好”等等，探索解决问题、改进对策的技巧。

8、列出优缺点的方法

优势列举：这是一种逐一列出事物优势的方法，从而探索解决问题和改进对策。
缺陷列举：这是一种不断反思事物缺陷的方法，从而探索解决问题和改进对策。

9、检核表法

检核表法：（Checklist Method）检查表法是在决定问题时，先制作一个清单，逐一检查每个方向，防止遗漏。这种方法可以用来训练员工仔细思考，并帮助他们想出新的想法。

10、七何检讨法

七何检讨法：（5W2H反省法）是“六何检讨法”延伸，这种方法的优点，提醒讨论者从不同的方面去思巧和解问题。所谓5W，是指：为何（Why），何事（What），何人（Who），何时（When），何处（Where）；2H指：怎样（How），何价（HowMuch）。

11、目录法

目录法比较正统的名称是“强制关联法”，是指在决定处理某个问题时，在阅读数据目录时，强迫将出现在我们面前的信息与我们正在思考的主题联系起来，从中得到想法。

12、创意解难法

美国学者Parnes（1967）提出「创意解难」（Creative Problem Solving）教学方法是自我发展的教学方法，这种方法的重点是在解决问题的过程中，问题的解决者应该系统循序渐进地找到解决问题的方法。

训练思维的方法有哪些？希望上面的这些方法对大家有帮助。

更多思维训练文章，请持续关注《思维网》https://sw.dengshanshi.com/

猜你喜欢：如何提高记忆力和专注力？