《被讨厌的勇气》透过哲学家与年轻人的对话，把阿德勒心理学讲得非常接地气，也让人不断反思：我们究竟是怎么被自己的“想法”困住的？
这本书最震撼的地方，就是不断强调：人生的幸福，完全由自己决定。
阿德勒说，世界本身不复杂，复杂的是我们戴上的“主观滤镜”。同一件事，你说它是坏事就是坏事，你愿意换个角度，它也可以变成机会。过去不能定义你，情绪也不是主人，一切都取决于当下的“目的”。
书中另一个关键观点，是所有烦恼都来自人际关系。自卑、愤怒、竞争、嫉妒，背后都是对他人眼光的执着。很多人不是做不到，而是害怕失败、害怕被否定，于是干脆选择不改变。阿德勒提醒我们：不要把人生活成与他人的竞赛，只要跟自己竞争就够了。
当我们开始不再被“别人怎么看”绑架时，就要练习第三堂课：课题分离。别人怎么想、怎么评价，那是他们的课题；我该做的，是为自己的选择负责。不讨好、不干涉、不期待回报，才能真正轻松地与人相处。
书里也不断强调“共同体意识”。我们虽然是独立个体，却需要把他人视为伙伴，而不是敌人或竞争者。只有当一个人感受到自己对共同体“有贡献”，他才会真正感到幸福。所谓幸福，就是一种被需要、能帮助他人的感觉。
最后，书中最触动我的一句话是：
“人需要的，是甘于平凡的勇气。”
人生的意义不在远方，而在每一个正在发生的“当下”。不是等拥有了什么、达成了什么才开始幸福，而是此刻就可以选择过得坦然、自在。
读完这本书，会发现：
勇气不是对抗世界，而是对自己的诚实。
当你愿意承认真实的自己，不逃避、不讨好，也不强求别人喜欢你，你就已经踏上了真正自由的道路。
拥有被讨厌的勇气，也就拥有了获得幸福的勇气。
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