《思考快与慢》这本书由Daniel Kahneman撰写，是一本揭开人类思维机制的经典之作。它告诉我们，很多时候，我们并不是在“理性”地思考，而是在被自己的大脑“自动驾驶”。
一、两种思维系统：直觉与理性
作者将人的思维分为两个系统：
- 系统1：快思考
这是我们的直觉系统，反应迅速、代价低、效率高。比如看到朋友打招呼，你会不假思索地回应。但它也常被偏见左右，比如“第六感”。 - 系统2：慢思考
这是分析型思维，负责深度推理与监控系统1。虽然更理性，但它天生懒惰，容易被系统1牵着鼻子走。因此，遇事三思，甚至说话前数上5秒，往往能避免情绪化决策。
二、认知偏差与行为模式
书中提到很多我们熟悉却常常忽视的心理规律：
- 偏好四重模式：
面对收益趋于保守，面对损失则更愿意冒险，这就是人类“损失厌恶”的本能。 - 沉没成本：
已经投入的成本会影响我们的判断，让我们更难抽身。 - 框架效应：
问题的表达方式会极大影响人们的选择。 - 峰终定律：
人们对经历的记忆，取决于高潮和结束时的感受，而非整个过程的平均体验。
三、直觉的陷阱与理性的挑战
我们的脑子喜欢熟悉感和一致性，这让“谎言说一千遍就成了真理”。谈判中，锚定效应常被利用：先抛一个数字，就可能左右对方的判断。
当人疲惫、紧张或心情好时，系统2的防线会变弱，判断容易被影响。比如老板饿着肚子时更容易否定提案，所以选择合适的时机汇报很重要。
四、幸运与努力：成功不可复制
作者指出，运气在成功中扮演重要角色。努力是必要条件，但运气才是决定性因素之一。过度总结成功案例，其实忽略了不可复制的偶然性。
五、思维的局限与突破
- 注意力是有限的，当我们聚焦于一件事时，会屏蔽掉其他信息（比如“看不见的大猩猩”实验）。
- 人们对样本规模不敏感，容易被个例误导，而忽略统计规律。
- 启发式思维帮助我们节省精力，但也可能成为偏见的来源。
六、理性不是天生的，而是被激活的
皱眉、停顿几秒、从更宏观的角度思考，都是激活系统2的方式。跳出细节、避免陷入熟悉的思维惯性，才能做出更冷静的判断。
总结来说，《思考快与慢》揭示了人类理性的边界，也教我们如何不被直觉绑架。我们永远无法彻底摆脱偏见，但可以通过意识到它的存在，在关键时刻按下“慢思考”开关。
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